Limon ve Limon Suyunun Faydaları
Limon tam bir vitamin deposudur. Kışın gelmesiyle birlikte daha çok bulunması ile kışın rahatsızlıklarından bizi en çok koruyan besinlerden biridir. Limon içerisinde başta C vitamini olmak üzere A ve B vitamini de barındıran zengin bir besindir. Limon vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İştah açtırıcı özelliği vardır. Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına oldukça iyi gelmektedir. Limon iyi bir idrar söktürücüdür. Damar sertliği ve tıkanıklığını önler. Kanı temizler ve kan dolaşımını hızlanmasını sağlar. Soğuk algınlığı, nezle gibi rahatsızlara iyi gelir. Limon suyu da meyvesi kadar oldukça faydalıdır. Limon suyunu limonata ile karıştırmayın. Limonata farklı, limon suyu farklı bir şeydir. Limon suyu hiç bir şey ile karıştırılmadan alınan limonun öz suyudur. Faydalı olan da o dur.
LİMON SUYUNUN FAYDALARI
Mide için sağlıklıdır. Mideyi rahatsız ettiği düşünülür. Bunun sebebi içindeki asitler ve ekşimsi tadıdır. Fakat limon suyunun mideye zararı yoktur yararı çoktur. Limon suyu sindirim sorunlarını azaltır. Düşünülenin aksine mide ekşimelerine iyi gelir. Hazımsızlık problemlerinde etkili çözümü sağlar. Limon suyu düzenli olarak içildiğinde bağırsakları düzenli olarak çalıştırır bağırsak sorunlarınızı çözer. Bu da kabızlık sorunu çekmekten sizi kurtarır. Limon suyu balgam miktarını azaltır ve safra taşı erimesine yardımcı olur. Limon ve limon suyu dişlere de çok faydalıdır. Taze sıkılan limon suyu dişlere uygulandığında ağrıyı düşürür. Diş etlerine limon suyu masaj yapıldığı takdirde diş etlerindeki kanamaları durdurur. Limon diş beyazlığında ve ağız kokusunda faydalıdır. Limon suyu boğaz enfeksiyonlarına da iyi gelen bir vitamin deposudur. Boğaz ağrısı, farenjit ile baş edebilen ender meyve sebzelerden biridir. Limon suyuna tuz ilave edilerek gargara yapılması boğaz iltihaplanmalarına iyi gelir. Limon suyu cilt bakımında da kullanılır. Sonuçta limon doğal antiseptiktir. Limon suyu cildi gençleştirir. Yüze uygulanması halinde parlaklık verir. C vitamini açısından çok güçlü olması sayesinde anti-aging ürünlerinin etkisini verir. Siyah noktalara ve kırışıklara iyi gelir.
